一、行程概览
本条线路横跨广西、云南两省，全程约1200公里，建议安排7-10天。核心体验包括：宁明花山岩画、德天跨国瀑布、昆明中转休整、腾冲火山地质公园、热海温泉及和顺古镇。
二、交通方式
- 自驾方案：宁明→崇左（S60合那高速）→大新德天瀑布（G359）→经富宁、昆明（G80广昆高速）→保山→腾冲（G56杭瑞高速）。全程分段驾驶，建议每日行车不超过6小时。
- 公共交通：宁明乘大巴至南宁，转飞机至保云机场，再乘专线车至腾冲。适合时间紧凑的旅行者。
三、每日行程规划
- 第1天：宁明文化探索
上午参观花山岩画（世界文化遗产），下午前往崇左市区住宿，品尝左江鱼宴。 - 第2-3天：边境瀑布之旅
自驾至大新县，游览德天跨国瀑布，可搭配明仕田园住宿，体验壮族风情。 - 第4天：昆明中转休整
驱车至昆明，推荐游览滇池海埂公园，品尝过桥米线。 - 第5-7天：腾冲深度游
· 火山地质公园：乘坐热气球俯瞰火山群
· 热海景区：体验温泉煮鸡蛋与硫磺温泉浴
· 和顺古镇：参观图书馆、艾思奇故居，感受侨乡文化
· 国殇墓园：缅怀滇西抗战历史
四、实用贴士
- 最佳季节：10月至次年4月，避开雨季，温泉体验更佳。
- 边境提示：德天瀑布附近需保管好身份证件，勿穿越非开放边境线。
- 腾冲特色体验：银杏村（秋季必去）、北海湿地划草排、品尝土锅子与大救驾。
- 住宿推荐：和顺古镇民宿、热海景区温泉酒店。
五、注意事项
山区道路多弯道，自驾需检查车况；腾冲海拔约1600米，注意防晒与补水；尊重当地少数民族习俗。