行程总览
本行程以“慢游·文化·自然”为核心，每日活动不超过3个景点，安排充足休息时间，交通以专车接送为主，减少步行压力。
每日详细安排
- 第一天：花山岩画文化体验
上午：抵达宁明，入住明江畔度假酒店（可选无障碍房）。
下午：乘船游览明江，远观花山岩画（船行平稳，配有讲解），了解壮族先民文化遗产。
晚间：酒店休息，品尝当地养生菜羹。 - 第二天：德天瀑布休闲观景
上午：专车前往德天跨国瀑布（车程约1.5小时），乘坐观景台电梯直达核心观景区。
下午：在瀑布旁茶座小憩，欣赏水景，避免陡坡路段。
晚间：返回宁明，自由选择清淡晚餐。 - 第三天：田园漫步与返程
上午：游览宁明派阳山森林公园（平缓步道），呼吸负氧离子。
下午：参观本地民俗展示馆（室内活动），购买手工纪念品。
结束行程，专车送站。
贴心提示
- 景点间车程均安排15分钟休息间隔，配备随行急救包。
- 推荐携带轻便折叠凳，便于途中休憩。
- 饮食以低盐、软质当地食材为主，如明江鱼粥、芋头糕等。